SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Co brac zeby nie spadalo przy ciezkiej pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nocki po 12h. Bedzie to trwalo tylko troszke ponad miesiac, ale niestety ja juz po pierwszym tygodniu widze spadki.. znaczace. Przez ostatnie 2 miesiace zrobilem porzadny cykl z estrem kreatyny + dodatki i do tego po prostu idealna dieta 24h/dobe i mialem duze postepy. A teraz przez te nocki wszystko leci w dol. Praca nie jest wyczerpujaca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2006-05-29 14:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje zrobić cykl 2-3 miechy na masę.Na początek 7kg Nitro future weight gainer,300 kaps. aminokwasów aminostara,200kaps. olimpowskiego zwykłego mono i 2x900g białka wpc.Po 4tyg na kreatynie olimpu zmiana na reactora z treca,a później horsepower(chyba,że coś innego zaproponujecie) oczywiście gainer,bcaa i białko będzie uzupełniane.jestem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2011-08-03 19:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o odblok!

    Temat
    Doping

    [...] lepiej bo po ostatnich newsach duzo sie mowi o odbloku nolwa a clomid ze wzegledu na duze dawki mogaze powodowac roznego rodzaju skutki uboczne schodzi na bocny tor> Moj cykl byl ciezki 10tyg + 2 ostatnie tapering na samym testenacie dokladnie co do szczegolow to bylo to 40ml tetenatu 10% schot c2d 15anapoli 0,5t/d 100mety polskiej 15mg/d i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2004-11-28 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem w 4 tygodniu cyklu prolki i mety.. nie bede sie tutaj rozpisywal w dawkach jakie biore bo to jest mniej istotne.. niestety przed wczoraj spotkal mnie nie mily incydent, a mianowicie zlamalem sobie noge.. gips mam tylko do kolana.. puki co chodze o kulach.. jak widzicie jestem w 4 tyogodniu czyli mniej wiecej w polowie cyklu kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2006-04-17 12:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko + gainer? / masa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam za miesiac chciałbym zacząć mój pierwszy cykl w życiu, prosze o porady. Zakupiłem już http://www.sfd.pl/sklep/OLIMP_Provit_85%26reg%3B-opis842.html , myśle jeszce o mega capsach olimpu i ajakiś gainer, mass xxl ? a jak bede miał mniej kasy to 737. Prosze was o sprawdzenie i pomoc w dawkowaniu, moze macie jakieś inne pomysły co do kreatyny i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2007-09-11 10:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem czy to przez mete ... Zaczyna mnie to irytować.. Co robić. Jem dużo vit.c, kupiłem witamine K. A przed chwilą ten sam problem . Jutro stuknie 28 dzień czyli 4 tydzień. Leciałem 40mg, od tygodnia lece 30mg. Co robić ? Bez sensu dalej ciągnąć cykl ? Skończyć ? Czy co radzicie ? ;-) Prosze o szybką odpowiedź bo wkvrwienie poziom max ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2014-01-31 23:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuję pomocy w rozpisaniu cyklu. Pół roku temu skończyłem cykl test enen + Masteron byłem bardzo zadowolony. W kolejnym cyklu planuję dodać boldka tylko się trochę obawiam o estro bo bardzo zbija. We wcześniejszym cyklu brałem ai i było super. Moim celem jest rekompozycja. 1-4tyg enen ed7 250mg 4-8tyg enen ed5 250mg 8-32tyg enan ed3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2022-10-20 09:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM MEGA CAPS OLIMP pomocy! :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie skończyłem cykl z kreatyną mega caps 1250mg więc teraz postanowiłem dać sobie miesiąc przerwy od odżywek a potem ruszyć już z TCM MEGA CAPS OLIMP (jabłczanem) dlatego tutaj pisze ponieważ chciałbym się dowiedzieć czegoś o tym suplemencie i w jakich porcjach brać ile kapsów przed treningiem i ile po trenie w dni nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-02-29 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren base co i jak ?

    Temat
    Doping

    . WIEK: 34 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z wiekszymi przerwami 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: minimalnie -tłuszcz: manipuluje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troche 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2016-05-19 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orginal?

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: okolo 10 cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: miesnie dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: npp,susta,oxa. od czerwca off 11. POZIOM BF%: 10 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-11-07 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid Pomocy !

    Temat
    Doping

    Witam własnie skończyłem cykl na M-Drolu , jadra mi sie skurczyły i pałka nie staje ! co robic gdzie kupic Clomid w tej chwili bardzo cenny dla mnie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2009-12-12 22:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy było warto?

    Temat
    Doping

    Witam jestem tu nowy, mam pytanie do ludzi, którzy są przynajmniej po jednym cyklu na saa. Niestety nie mogłem znaleźć konkretnych odpowiedzi, opini osób które brały/biorą koks Chciał bym się dowiedzieć np. jaki specyfik warto wziąć na 1-szy cykl, żebym był zadowolony po zakończeniu i odbloku, oraz taki który da trwałą masę mięśniową następne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-08-28 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand energized + gainer i aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 173 Cel cyklu: sila i masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer (fitmax) aminokwasy(fitmax) Uprawiane inne sporty: siatkowka i pilka nozna(oba dosc czesto) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2009-11-17 20:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan i winstrol

    Temat
    Doping

    [...] -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:2g na kilogram masy ciala -węglowodany:3g na kilogram masy -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1cykl matanabol/2 cykl propionat i metanabol 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-09-09 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 10 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta solo 100tab 8. TRENING: 3 x tydzien 9. CEL CYKLU: Masa, Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2011-12-16 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino czy co?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 87 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metka czwarty tydzien 30mg/ed 11. POZIOM BF%: 14 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-04-02 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję cykl 6,7 miesięcy na test blend 400mg i cypio 300mg i chcę wbijać 6ed. Robiłem już kilka cykli, były to niestety jak się okazuje za krótkie epizody żeby utrzymać długotrwały efekt. Chciałbym tym razem osiągnąć lepszy rezultat, dlatego też dłuższy okres. Pytanie czy jest potrzebny do tego mostek, którego też nigdy nie robiłem. Zawsze się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2022-03-15 09:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Mam nie pwenosć co do dobrego stosowania , zaczolem cykl masowy i zakupilem sobie takie suple : Olimp BCAA x plode Syntrax 5.0 (białko) Universal creatine (mono) Biogenix carbbx i robię tak ; DT 30 min przed 5g kreatyny bezpośrednio przed Bcaa 10 g i węglowodany Po 10 g Bcaa po jakis 15 min biore 5 kreatyny z węglowodanami , i po 30 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2010-01-27 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA-- problem czy to normalka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze wszystkim!! mam pytanko. Cwicze juz ponad 1,5 roku i zaczolem w poniedzilek moj pierwszy cykl kreatynowy. Rano 5 grami + sok ,po treningu 5 gram + glukoza. I wlsnie mam problem . Wziolem rano 5 gram kreatynki i popilem woda za jakies 10 minut musialem isc do ubikacji oddac mocz i tak co okolo 15 minut albo częsciej. bylem chyba 10razy . Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2004-09-29 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tez są. Reszta niżej;] Proszę o szybka odpowiedz i dobrą rade. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niemam :) Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 173cm Cel cyklu: Masa,Siła stosowane już wcześniej suplementy : HMB Uprawiane inne sporty: Wspinaczka , piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : HMB suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-02-22 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)